Calculadoras de composição corporal
Calculadoras gratuitas das equações de dobras cutâneas mais usadas no Brasil e do somatotipo de Heath-Carter. Cada página traz a fórmula, as dobras, onde medir pela ISAK e a população para a qual a equação foi feita. As fórmulas são as mesmas do medidas.app, conferidas nos artigos originais.
-
Petroski (1995)
Equação brasileira de 4 dobras, validada em adultos de 18 a 66 anos.
-
Jackson & Pollock
As equações generalizadas de 3 e 7 dobras, para homens e mulheres adultos.
-
Durnin & Womersley (1974)
4 dobras com coeficientes por sexo e faixa etária, de 16 a 72 anos.
-
Guedes (1985)
Equação brasileira de 3 dobras, feita com universitários de 17 a 27 anos.
-
Faulkner (1966)
Percentual de gordura direto pela soma de 4 dobras, sem idade.
-
Slaughter et al. (1988)
Percentual de gordura de crianças e adolescentes de 8 a 18 anos.
-
Somatotipo de Heath-Carter
Endomorfia, mesomorfia e ectomorfia, com o ponto na somatocarta.
Qual equação usar
A equação mais indicada é a que foi feita com pessoas parecidas com o avaliado. Esta tabela resume a amostra de cada uma.
| Equação | Dobras | Amostra | Estima |
|---|---|---|---|
| Petroski (1995) | 4 | Adultos brasileiros, 18 a 66 anos (H) e 18 a 51 (M) | Densidade |
| Jackson & Pollock (1978/1980) | 3 ou 7 | Adultos dos EUA, 18 a 61 anos (H) e 18 a 55 (M) | Densidade |
| Durnin & Womersley (1974) | 4 | Adultos do Reino Unido, 16 a 72 anos | Densidade |
| Guedes (1985) | 3 | Universitários brasileiros, 17 a 27 anos | Densidade |
| Faulkner (1966) | 4 | Nadadores dos EUA | % de gordura |
| Slaughter et al. (1988) | 2 | Crianças e adolescentes, 8 a 18 anos | % de gordura |
| Heath-Carter | 4 + perímetros e diâmetros | Todas as idades | Somatotipo |